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摂食障害・ウツ歴25年でまさかの回復。これってどういうこと?


by イワサ

朝の言葉

今日も一日 役立たず上等!
役に立ってる人のプライドを盛り立てちゃうわ。

by utushini | 2018-06-20 09:01 | 摂食障害

休むこと

治療的なことをやりつくしてもーどうにもならんと思い、考えることをやめて食べて寝てました。

ひたすら栄養摂って寝る。考えない。

そしたら少しずつ元気のようなものが出てきた。

うまく休めてない人は「考えない」が足りないかも。

by utushini | 2018-06-11 11:33 | 摂食障害