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摂食障害・ウツ歴25年でまさかの回復。これってどういうこと?


by イワサ

カテゴリ:治療法( 3 )

摂食障害と自助グループ

現状が悲惨であるなら、その悲しみ、失ったものをきちんと嘆く時間は必要。

それをできる自助グループはある。

利用の仕方をだれかがきちんとサポートしないと、他人と比べて惨めになるだけで帰ってくる始末になる。



by utushini | 2018-06-04 15:23 | 治療法

民間のセラピー

あくまで個人的な感想。

過去には民間のセラピーにすがったこともあったけど、
話のネタにする以外、全く役に立たなかったもの。

NLP,ハコミセラピーを謳ったカウンセラー
催眠療法
ほどほど有名なセラピストK・Nのロールプレイングセラピー



by utushini | 2018-04-18 13:15 | 治療法

摂食障害から回復するための8つの秘訣 回復者としての個人的な体験と摂食障害治療専門家として学んだ効果的な方法

キャロリン・コスティン,グエン・シューベルト・グラブ/星和書店


一読。
実践的な方法がいろいろ書いてあって、試す価値はありそうな雰囲気なんだけど、
ページ上に「摂食障害」という文字がたくさん使われていて
ちょっとうんざり。

あらためて読み直します。

by utushini | 2018-03-28 14:02 | 治療法