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摂食障害・ウツ歴25年でまさかの回復。これってどういうこと?


by イワサ

カテゴリ:依存症( 9 )

施設宿直終了

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施設での5泊の宿直が今朝で終了
入所者の問題もありましたが、一人で対処せずいろんな人のちからで一段落。

by utushini | 2018-07-05 09:54 | 依存症

横浜市内

by utushini | 2018-07-03 06:22 | 依存症
「依存症はおぼれかかっている人にとって浮き輪のようなもの」

依存症の症状=自己調節機能障害=感情の海を上手に泳げないこと

 無理に浮き輪を奪っても、近くにあるべつのもの(他の薬物やギャンブルなど)にしがみつくだけ

逆境
不信増大
ストレス対処能力低下
依存症重症化

遺伝素因(性格の偏り、薬物感受性)--- 環境因子(不安緊張を持続的に強いられる生育環境、周囲の大人のサポート欠如)
⇓ 
認知の偏り ①何事も一人で我慢すべき②他人は頼りにならない
嗜癖行動による自己治療的効果の体験
自分一人で不安・緊張を和らげることができる



by utushini | 2018-06-28 14:07 | 依存症

Individual Goal (メモ)

「(依存・嗜癖対象を)やめましょう」 は目標にならない。

現在は戻るべき幸せな生活を持たない人が依存症、その他治療が必要な対象になる。依存・嗜癖行動をやめてどんな生活が手に入るかを明確にしなければ、やめることに希望を感じられない。

自分・彼、彼女・その人はどんなことを幸せと感じるだろうか。
戻れる生活はあるだろうか。
どんなことが望めるだろうか。

 健康・仕事・家庭・信用・健康・認知症予防などなど

by utushini | 2018-06-28 13:34 | 依存症

現代の女性の立場・・・ 表面的には男女平等(実は仕事も家事も負担)。 地位が低い。経済的自立が困難。

育ち・・・「少女はか弱く」「母は強く」 翻弄される。

 少女は依存するようにしつけられ、結婚すると頼られる。→ギャップ

社会の期待を読み取って行動するのが素敵な女性?

女性がストレス緩衝材であることを求められる。(内助の功、理想の母・娘)

自分が本当は何を考えてどういう人間なのか考えないツール→アディクション

女子会、ママ会とてマーケットとして狙われている。(賢く使わないとはめられる)

子連れで飲む危険→子供のうちから飲むことへのハードルが下がる


対人関係の開発・・・そこそこやれる力。うまくやれなくてもいい。


by utushini | 2018-06-28 13:24 | 依存症

依存症からの回復研究会

あらためて「依存症からの回復研究会」

自分も深くは関わってはいないのですが、
アメリカで成果をあげているやり方を日本に伝えたり、
書籍を翻訳して出版したり。

関連の「リカバリーパレード」っていうのに去年の夏は参加しました。



by utushini | 2018-04-16 17:22 | 依存症
by utushini | 2018-04-16 16:41 | 依存症
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 女性施設もあるそうで、機関紙をいただきました。
by utushini | 2018-03-21 16:38 | 依存症
CAGE  

Cut downあなたは今までに、飲酒を(自分自身で)減らさなければいけないと思ったことがありますか ?

Annoyed by critecismあなたは今までに、(自分の)飲酒を批判されて腹が立つたり苛立ったりしたことがありますか ?

Guilty feelingあなたは今までに、飲酒することに後ろめたい気持ちや罪悪感をもったことがありますか ?

Eye -openerあなたは今までに、朝酒(昼酒)や迎え酒をのんだことがありますか ?

☆1項目で問題飲酒 2 項目以上当てはまると依存症の可能性が高くなります。     独立行政法人国立病院機構 久里浜医療センター HP より

by utushini | 2018-03-13 10:59 | 依存症