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摂食障害・ウツ歴25年でまさかの回復。これってどういうこと?


by イワサ

カテゴリ:成増厚生病院( 6 )

闘病メモ5

ミーティング(自助グループについて)

人の話が聞ける→他人にわかるように話せるようになる

人の話をよく聞いて、機会があったら自分の話をする

感情の信号をキャッチする

警報の意味をくみ取る


誰かが自分の境界線を踏んでいる
 自分の何が傷つけられたのだろうか

境界線の内側が自分

by utushini | 2018-05-02 12:36 | 成増厚生病院

闘病メモ4

by utushini | 2018-05-02 12:32 | 成増厚生病院

闘病メモ3

現実は受け入れておいた方が対処しやすい

正々堂々と食べる

逃げようとするとつかまる

現実には正面から取り組む

やりたいことがわからない←いろいろやってみないとわからないのは当然

解離していれば、考えられないのは当たり前

おそらく「死」を考えることで解離に歯止めがかかっている

解離を止める方法を探す

by utushini | 2018-05-02 12:22 | 成増厚生病院

闘病メモ2

入院時メモより

感情は認知によって決定される

自分の中のパターンを分析して考え方を修正

自分の中のまともな大人を育てる

経験から学ぶ。学ばないと繰り返す。

by utushini | 2018-05-02 12:19 | 成増厚生病院

闘病メモ

入院時のメモより

過ちの本質・・・パターン

即考即決しない

待って考える

何が嫌なのかわかるまで抱えている

辛い感情を一日持ちこたえる

by utushini | 2018-05-02 12:17 | 成増厚生病院

入院患者の立場

精神科に入院していると、いろいろなことを観察(監視)されて記録される。
主治医に報告される。

十数年前、長期入院で働く姿など想像もできないような状況。

看護スタッフは正直見下していただろうなと思う。

見返したいような気もするけど
彼らは一歩病院を出たら
患者のことなんか 関心ないだろう。

by utushini | 2018-04-27 13:29 | 成増厚生病院